Estas cifras describen promedios de población; no sirven para diagnosticar ni evaluar la salud de una persona. Para eso, consulta a un profesional de la salud.
En 2019, los hombres de 19 años en Gambia medían en promedio 168.4 cm (1.68 m) y las mujeres 161.7 cm (1.62 m), según la NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC, Lancet 2020). A esa edad el crecimiento prácticamente terminó: es la estatura adulta de quienes nacieron en 2000.
Comparación con África subsahariana y el mundo
Frente al promedio mundial de 2019 el resultado es mixto: los hombres quedan 2.5 cm por debajo (170.8 cm), mientras que las mujeres lo superan por 3.1 cm (158.6 cm). Entre los 196 países con datos, los hombres de Gambia ocupan el lugar 158 (en el cuarto inferior) y las mujeres, el 79: una distancia grande entre ambos puestos, porque las mujeres están relativamente mejor ubicadas que los hombres. Dentro de África subsahariana, los hombres de Gambia están en el lugar 32 de 47; la mediana de los países de la región es de 169.6 cm en hombres y 158.8 cm en mujeres, así que sus hombres miden 1.3 cm menos que esa mediana.
| País | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Nigeria | 171.6 | 158.1 |
| Kenia | 170.5 | 159.4 |
| Sudáfrica | 169.6 | 158.6 |
| Etiopía | 168.8 | 157.2 |
| República Democrática del Congo | 168.6 | 156.3 |
| Gambia | 168.4 | 161.7 |
| Tanzania | 167.0 | 156.9 |
| Mundo | 170.8 | 158.6 |
Evolución de 1985 a 2019
Entre 1985 y 2019, la estatura a los 19 años de los hombres prácticamente no cambió (de 168.3 a 168.4 cm) y la de las mujeres subió 1.2 cm (de 160.5 a 161.7 cm). El mundo avanzó más en ese periodo: 2.8 cm entre los hombres.
| Año | Hombres | Mujeres | Diferencia |
|---|---|---|---|
| 1985 | 168.3 | 160.5 | 7.8 |
| 1990 | 168.2 | 160.8 | 7.3 |
| 1995 | 168.0 | 161.1 | 6.9 |
| 2000 | 167.7 | 161.3 | 6.4 |
| 2005 | 167.4 | 161.4 | 6.0 |
| 2010 | 167.5 | 161.5 | 6.0 |
| 2015 | 167.8 | 161.6 | 6.1 |
| 2019 | 168.4 | 161.7 | 6.6 |
Un siglo de cambio por año de nacimiento
Entre los nacidos en 1896 y en 1996, la estatura adulta de los hombres pasó de 160.7 a 165.4 cm (+4.7 cm) y la de las mujeres de 155.5 a 160.9 cm (+5.4 cm). Es una ganancia pequeña para un siglo (lugar 164 de 196), típica de países donde la nutrición y la salud infantil mejoraron poco o tarde. El avance más rápido de los hombres se dio entre las cohortes de 1936 y 1946 (+1.4 cm en diez años). La estatura de los hombres tocó su máximo con los nacidos en 1968 (168.2 cm) y las cohortes posteriores son 2.8 cm más bajas, una señal de deterioro en las condiciones de la infancia.
| Nacidos en | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| 1896 | 160.7 | 155.5 |
| 1906 | 161.6 | 156.5 |
| 1916 | 162.5 | 157.5 |
| 1926 | 163.5 | 158.5 |
| 1936 | 164.9 | 159.7 |
| 1946 | 166.3 | 161.1 |
| 1956 | 167.6 | 162.1 |
| 1966 | 168.2 | 162.5 |
| 1976 | 168.1 | 162.2 |
| 1986 | 167.2 | 161.6 |
| 1996 | 165.4 | 160.9 |
Estatura por edad y sexo
La diferencia entre hombres y mujeres es de 6.6 cm, menor que la del promedio mundial (12.2 cm); es una de las más pequeñas (lugar 193 de 196). En proporción, las mujeres miden el 96.1 % de la estatura de los hombres.
En 2019, las niñas de Gambia eran más altas que los niños entre los 5 y los 14 años: entran antes en el estirón de la pubertad. De los 15 a los 19 años, los hombres todavía ganan 6.1 cm y las mujeres 2.2 cm, un crecimiento tardío considerable.
| Edad | Hombres | Mujeres | Mundo (hombres) | Mundo (mujeres) |
|---|---|---|---|---|
| 5 años | 106.7 | 110.7 | 109.7 | 109.5 |
| 6 años | 112.6 | 116.7 | 115.6 | 115.4 |
| 7 años | 118.2 | 122.3 | 121.1 | 120.8 |
| 8 años | 123.4 | 127.7 | 126.3 | 126.0 |
| 9 años | 128.5 | 133.3 | 131.3 | 131.4 |
| 10 años | 133.5 | 139.3 | 136.2 | 137.1 |
| 11 años | 138.7 | 145.6 | 141.2 | 143.2 |
| 12 años | 144.6 | 151.3 | 147.0 | 148.7 |
| 13 años | 151.4 | 155.4 | 153.6 | 152.6 |
| 14 años | 157.8 | 158.0 | 159.9 | 155.1 |
| 15 años | 162.3 | 159.6 | 164.4 | 156.7 |
| 16 años | 165.1 | 160.4 | 167.3 | 157.6 |
| 17 años | 166.7 | 160.9 | 169.0 | 158.0 |
| 18 años | 167.6 | 161.2 | 170.1 | 158.3 |
| 19 años | 168.4 | 161.7 | 170.8 | 158.6 |
Cómo se midió
NCD-RisC reúne encuestas y estudios poblacionales en los que la estatura se midió con estadímetro, no se preguntó, y estima con un modelo estadístico la media de cada país, sexo y año. La cifra de 2019 tiene un intervalo de incertidumbre del 95 % de 164.1 a 172.5 cm en hombres y de 159.9 a 163.6 cm en mujeres. Es uno de los márgenes más amplios entre los 196 países (8.4 cm en hombres): la incertidumbre crece cuando hay pocas mediciones recientes de jóvenes en el país o en su región, y la cifra puede moverse en la siguiente edición.
La serie por cohorte es de otra edición (eLife 2016) y mide algo distinto: la estatura adulta de quienes nacieron en cada año, de 1896 a 1996. Para la misma generación, la de 1996, las dos ediciones no coinciden: eLife 2016 da 165.4 cm a los 18 años y Lancet 2020 da 167.8 cm a los 19 años en 2015. La diferencia de 2.3 cm es grande; la edición de 2020 usa más estudios recientes y otra edad de referencia, así que conviene tomar la serie por cohorte como historia de largo plazo y la de 2019 como cifra actual, sin empalmarlas.
Una estatura media describe al grupo, no a una persona: alrededor de 168.4 cm hay hombres de Gambia mucho más altos y mucho más bajos. Para saber cómo se ubica una medida concreta hace falta conocer también la dispersión (la desviación estándar o los percentiles), que NCD-RisC no publica por país.
Conversiones
168.4 cm son 1.68 m o 5 ft 6 in; 161.7 cm son 1.62 m o 5 ft 4 in. Una pulgada mide 2.54 cm y un pie, 12 pulgadas (30.48 cm).
| Grupo | Centímetros | Metros | Pies y pulgadas | Pulgadas |
|---|---|---|---|---|
| Hombres (2019) | 168.4 | 1.68 | 5 ft 6 in | 66.3 |
| Mujeres (2019) | 161.7 | 1.62 | 5 ft 4 in | 63.7 |
| Hombres nacidos en 1896 | 160.7 | 1.61 | 5 ft 3 in | 63.3 |
| Mujeres nacidas en 1896 | 155.5 | 1.56 | 5 ft 1 in | 61.2 |
Fuentes
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): estatura de niños y adolescentes de 5 a 19 años, 1985–2019, por país. Archivo NCD_RisC_Lancet_2020_height_child_adolescent_country (serie «Gambia», edades 5–19, 1985–2019) y archivo mundial. NCD-RisC. Height and body-mass index trajectories of school-aged children and adolescents from 1985 to 2019 in 200 countries and territories. Lancet 2020;396:1511–1524. Consultado el 11 de noviembre de 2026.
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): estatura adulta por cohorte de nacimiento, 1896–1996, por país. Archivo NCD_RisC_eLife_2016_height_age18_countries (serie GMB, cohortes 1896–1996). NCD-RisC. A century of trends in adult human height. eLife 2016;5:e13410. Consultado el 11 de noviembre de 2026.