Estas cifras describen promedios de población; no sirven para diagnosticar ni evaluar la salud de una persona. Para eso, consulta a un profesional de la salud.
La estatura promedio en Namibia es de 169.8 cm en hombres (1.70 m) y 160.3 cm en mujeres (1.60 m), medida a los 19 años en 2019 por la NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC, Lancet 2020). Corresponde a la generación nacida en 2000, que ya alcanzó su estatura adulta.
Comparación con África subsahariana y el mundo
Frente al promedio mundial de 2019 el resultado es mixto: los hombres quedan 1.1 cm por debajo (170.8 cm), mientras que las mujeres lo superan por 1.6 cm (158.6 cm). Entre los 196 países con datos, los hombres de Namibia ocupan el lugar 142 (en la mitad baja) y las mujeres, el 106: una distancia grande entre ambos puestos, porque las mujeres están relativamente mejor ubicadas que los hombres. Dentro de África subsahariana, los hombres de Namibia están en el lugar 23 de 47; la mediana de los países de la región es de 169.6 cm en hombres y 158.8 cm en mujeres, casi idéntica a la del país.
| País | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Nigeria | 171.6 | 158.1 |
| Kenia | 170.5 | 159.4 |
| Namibia | 169.8 | 160.3 |
| Sudáfrica | 169.6 | 158.6 |
| Etiopía | 168.8 | 157.2 |
| República Democrática del Congo | 168.6 | 156.3 |
| Tanzania | 167.0 | 156.9 |
| Mundo | 170.8 | 158.6 |
Evolución de 1985 a 2019
Entre 1985 y 2019, la estatura a los 19 años de los hombres bajó 0.8 cm (de 170.6 a 169.8 cm) y la de las mujeres prácticamente no cambió (de 160.2 a 160.3 cm). El mundo avanzó más en ese periodo: 2.8 cm entre los hombres. El máximo de los hombres fue en 1985 (170.6 cm).
| Año | Hombres | Mujeres | Diferencia |
|---|---|---|---|
| 1985 | 170.6 | 160.2 | 10.4 |
| 1990 | 170.5 | 160.3 | 10.1 |
| 1995 | 170.4 | 160.5 | 9.9 |
| 2000 | 170.0 | 160.5 | 9.4 |
| 2005 | 169.4 | 160.5 | 8.9 |
| 2010 | 169.4 | 160.4 | 9.0 |
| 2015 | 169.4 | 160.3 | 9.1 |
| 2019 | 169.8 | 160.3 | 9.5 |
Un siglo de cambio por año de nacimiento
Entre los nacidos en 1896 y en 1996, la estatura adulta de los hombres pasó de 164.2 a 167.0 cm (+2.8 cm) y la de las mujeres de 156.8 a 158.8 cm (+2.0 cm). Es una ganancia pequeña para un siglo (lugar 190 de 196), típica de países donde la nutrición y la salud infantil mejoraron poco o tarde. El avance más rápido de los hombres se dio entre las cohortes de 1926 y 1936 (+1.1 cm en diez años); el de las mujeres, entre 1896 y 1906 (+1.0 cm). La estatura de los hombres tocó su máximo con los nacidos en 1965 (170.6 cm) y las cohortes posteriores son 3.6 cm más bajas, una señal de deterioro en las condiciones de la infancia.
| Nacidos en | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| 1896 | 164.2 | 156.8 |
| 1906 | 165.2 | 157.8 |
| 1916 | 166.2 | 158.8 |
| 1926 | 167.2 | 159.8 |
| 1936 | 168.2 | 160.6 |
| 1946 | 169.2 | 161.2 |
| 1956 | 170.1 | 161.6 |
| 1966 | 170.6 | 161.5 |
| 1976 | 170.2 | 160.9 |
| 1986 | 169.0 | 159.9 |
| 1996 | 167.0 | 158.8 |
Estatura por edad y sexo
La diferencia entre hombres y mujeres es de 9.5 cm, menor que la del promedio mundial (12.2 cm); es una de las más pequeñas (lugar 181 de 196). En proporción, las mujeres miden el 94.4 % de la estatura de los hombres.
En 2019, las niñas de Namibia eran más altas que los niños entre los 5 y los 13 años: entran antes en el estirón de la pubertad. De los 15 a los 19 años, los hombres todavía ganan 9.1 cm y las mujeres 2.8 cm, un crecimiento tardío considerable.
| Edad | Hombres | Mujeres | Mundo (hombres) | Mundo (mujeres) |
|---|---|---|---|---|
| 5 años | 105.5 | 107.9 | 109.7 | 109.5 |
| 6 años | 111.3 | 113.8 | 115.6 | 115.4 |
| 7 años | 116.7 | 119.4 | 121.1 | 120.8 |
| 8 años | 121.8 | 124.8 | 126.3 | 126.0 |
| 9 años | 126.8 | 130.4 | 131.3 | 131.4 |
| 10 años | 131.8 | 136.4 | 136.2 | 137.1 |
| 11 años | 136.9 | 142.9 | 141.2 | 143.2 |
| 12 años | 142.7 | 148.7 | 147.0 | 148.7 |
| 13 años | 149.5 | 152.9 | 153.6 | 152.6 |
| 14 años | 155.9 | 155.7 | 159.9 | 155.1 |
| 15 años | 160.6 | 157.5 | 164.4 | 156.7 |
| 16 años | 163.8 | 158.6 | 167.3 | 157.6 |
| 17 años | 166.0 | 159.2 | 169.0 | 158.0 |
| 18 años | 167.9 | 159.7 | 170.1 | 158.3 |
| 19 años | 169.8 | 160.3 | 170.8 | 158.6 |
Cómo se midió
Las cifras provienen de mediciones reales (estadímetro), no de lo que la gente declara: NCD-RisC combina los estudios poblacionales disponibles para cada país y estima la media por sexo y año con un modelo jerárquico. Para 2019, el intervalo del 95 % va de 166.3 a 173.1 cm en hombres y de 158.6 a 161.9 cm en mujeres. Es un margen intermedio (6.8 cm en hombres): las diferencias de uno o dos centímetros con otros países no son concluyentes.
La serie por cohorte es de otra edición (eLife 2016) y mide algo distinto: la estatura adulta de quienes nacieron en cada año, de 1896 a 1996. Para la misma generación, la de 1996, las dos ediciones no coinciden: eLife 2016 da 167.0 cm a los 18 años y Lancet 2020 da 169.4 cm a los 19 años en 2015. La diferencia de 2.4 cm es grande; la edición de 2020 usa más estudios recientes y otra edad de referencia, así que conviene tomar la serie por cohorte como historia de largo plazo y la de 2019 como cifra actual, sin empalmarlas.
Una estatura media describe al grupo, no a una persona: alrededor de 169.8 cm hay hombres de Namibia mucho más altos y mucho más bajos. Para saber cómo se ubica una medida concreta hace falta conocer también la dispersión (la desviación estándar o los percentiles), que NCD-RisC no publica por país.
Conversiones
169.8 cm son 1.70 m o 5 ft 7 in; 160.3 cm son 1.60 m o 5 ft 3 in. Una pulgada mide 2.54 cm y un pie, 12 pulgadas (30.48 cm).
| Grupo | Centímetros | Metros | Pies y pulgadas | Pulgadas |
|---|---|---|---|---|
| Hombres (2019) | 169.8 | 1.70 | 5 ft 7 in | 66.8 |
| Mujeres (2019) | 160.3 | 1.60 | 5 ft 3 in | 63.1 |
| Hombres nacidos en 1896 | 164.2 | 1.64 | 5 ft 5 in | 64.6 |
| Mujeres nacidas en 1896 | 156.8 | 1.57 | 5 ft 2 in | 61.7 |
Fuentes
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): estatura de niños y adolescentes de 5 a 19 años, 1985–2019, por país. Archivo NCD_RisC_Lancet_2020_height_child_adolescent_country (serie «Namibia», edades 5–19, 1985–2019) y archivo mundial. NCD-RisC. Height and body-mass index trajectories of school-aged children and adolescents from 1985 to 2019 in 200 countries and territories. Lancet 2020;396:1511–1524. Consultado el 11 de noviembre de 2026.
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): estatura adulta por cohorte de nacimiento, 1896–1996, por país. Archivo NCD_RisC_eLife_2016_height_age18_countries (serie NAM, cohortes 1896–1996). NCD-RisC. A century of trends in adult human height. eLife 2016;5:e13410. Consultado el 11 de noviembre de 2026.