Estas cifras describen promedios de población; no sirven para diagnosticar ni evaluar la salud de una persona. Para eso, consulta a un profesional de la salud.
No hay un peso promedio en kilos publicado para Ghana; la cifra comparable es el IMC medio: 22.6 kg/m² en hombres y 25.4 kg/m² en mujeres de 18 años o más en 2016, último dato por país de la NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC). En 2024, el 24.9 % de las mujeres y el 5.0 % de los hombres tenían obesidad.
IMC medio de 1975 a 2016
Entre 1975 y 2016, el IMC medio de los hombres en Ghana pasó de 19.8 a 22.6 kg/m² y el de las mujeres de 19.8 a 25.4 (+2.8 y +5.6 puntos). Con esos valores, el promedio de los hombres cae en el rango normal y el de las mujeres en el rango de sobrepeso; un promedio en ese rango no dice qué proporción de personas está en cada categoría, y para eso sirven las prevalencias de obesidad y bajo peso.
El IMC medio de las mujeres superó 25 en 2013; el de los hombres nunca llegó a 25 (su máximo fue 22.6 en 2011). Por velocidad de aumento entre 1975 y 2016, las mujeres de Ghana ocupan el lugar 24 de 195 y los hombres el 162.
| Año | Hombres | Mujeres | Mundo (hombres) | Mundo (mujeres) |
|---|---|---|---|---|
| 1975 | 19.8 | 19.8 | 21.7 | 22.1 |
| 1980 | 20.3 | 20.4 | 22.0 | 22.4 |
| 1985 | 20.8 | 21.0 | 22.3 | 22.7 |
| 1990 | 21.2 | 21.7 | 22.7 | 23.1 |
| 1995 | 21.7 | 22.5 | 23.0 | 23.4 |
| 2000 | 22.1 | 23.3 | 23.3 | 23.7 |
| 2005 | 22.4 | 24.1 | 23.7 | 24.0 |
| 2010 | 22.6 | 24.7 | 24.0 | 24.4 |
| 2016 | 22.6 | 25.4 | 24.5 | 24.8 |
Obesidad y bajo peso
En 2024, el 24.9 % de las mujeres y el 5.0 % de los hombres adultos en Ghana tenían obesidad, frente a 5.3 % y 0.8 % en 1990: la proporción de mujeres con obesidad se multiplicó por 4.7. Es más que el promedio mundial de las mujeres (19.0 %); en ese indicador, el país ocupa el lugar 108 de 195.
El bajo peso (IMC menor de 18.5) es más frecuente que la obesidad en al menos un sexo: 5.4 % de las mujeres y 10.1 % de los hombres en 2024.
| Año | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| 1990 | 0.8 % | 5.3 % |
| 2000 | 2.3 % | 9.8 % |
| 2010 | 4.2 % | 15.5 % |
| 2020 | 4.6 % | 21.7 % |
| 2024 | 5.0 % | 24.9 % |
| Mundo, 2024 | 14.3 % | 19.0 % |
Comparación con África subsahariana y el mundo
Las mujeres tienen un IMC medio 2.8 puntos más alto que los hombres, una diferencia grande; en el mundo la diferencia es de 0.3 puntos. Entre 195 países, los hombres de Ghana ocupan el lugar 164 en IMC medio y las mujeres el 131.
| País | IMC hombres (2016) | IMC mujeres (2016) | Obesidad hombres (2024) | Obesidad mujeres (2024) |
|---|---|---|---|---|
| Sudáfrica | 25.1 | 29.6 | 15.1 % | 49.1 % |
| Ghana | 22.6 | 25.4 | 5.0 % | 24.9 % |
| Kenia | 22.2 | 24.6 | 5.8 % | 17.4 % |
| Tanzania | 22.4 | 24.2 | 6.6 % | 16.8 % |
| Nigeria | 22.7 | 24.0 | 8.8 % | 19.7 % |
| República Democrática del Congo | 21.4 | 22.7 | 4.3 % | 9.5 % |
| Etiopía | 20.1 | 21.1 | 1.4 % | 4.6 % |
| Mundo | 24.5 | 24.8 | 14.3 % | 19.0 % |
Por qué no damos un peso en kilos
NCD-RisC estima el IMC, no los kilos, y el peso promedio no se puede reconstruir a partir de él ni de la estatura media (170.3 cm en los hombres de 19 años): promediar cocientes no equivale a dividir promedios. Sin una encuesta de Ghana que publique el peso medio, preferimos no dar una cifra.
Cómo se midió
El IMC (kilos entre metros al cuadrado) de NCD-RisC sale de estudios en los que peso y estatura se midieron, y está estandarizado por edad con la población estándar de la OMS. Para 2016, el intervalo del 95 % va de 21.9 a 23.3 en hombres y de 24.6 a 26.1 en mujeres. El intervalo es de los más estrechos del conjunto (1.5 puntos en mujeres), así que la cifra es firme. La edición de 2026 actualizó obesidad y bajo peso hasta 2024, pero no publica el IMC medio por país; por eso las fechas no coinciden.
Equivalencias
De cada 100 mujeres adultas de Ghana, unas 25 tienen obesidad; de cada 100 hombres, unos 5. Las categorías de la OMS para adultos: bajo peso, IMC menor de 18.5; normal, 18.5 a 24.9; sobrepeso, 25 a 29.9; obesidad, 30 o más.
| Indicador (2024) | Porcentaje | Equivale a |
|---|---|---|
| Mujeres con obesidad | 24.9 % | 1 de cada 4 |
| Hombres con obesidad | 5.0 % | 1 de cada 20 |
| Mujeres con bajo peso | 5.4 % | 1 de cada 19 |
| Hombres con bajo peso | 10.1 % | 1 de cada 10 |
Fuentes
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): IMC medio estandarizado por edad, adultos de 18 años o más, por país, 1975–2016. Archivo NCD_RisC_Lancet_2017_BMI_age_standardised_country, serie GHA (IMC medio e intervalo del 95 %). NCD-RisC. Worldwide trends in body-mass index, underweight, overweight, and obesity from 1975 to 2016. Lancet 2017;390:2627–2642. Consultado el 11 de noviembre de 2026.
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): prevalencia estandarizada por edad de obesidad (IMC ≥ 30) y bajo peso (IMC < 18.5), adultos, por país, 1980–2024. Archivo NCD_RisC_Nature_2026_BMI_age_standardised_country, serie GHA. NCD-RisC. Obesity rise plateaus in developed nations and accelerates in developing nations. Nature 2026. Consultado el 11 de noviembre de 2026.