Estas cifras describen promedios de población; no sirven para diagnosticar ni evaluar la salud de una persona. Para eso, consulta a un profesional de la salud.
No hay un peso promedio en kilos publicado para Bulgaria; la cifra comparable es el IMC medio: 27.3 kg/m² en hombres y 25.9 kg/m² en mujeres de 18 años o más en 2016, último dato por país de la NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC). En 2024, el 17.9 % de las mujeres y el 24.2 % de los hombres tenían obesidad.
IMC medio de 1975 a 2016
Entre 1975 y 2016, el IMC medio de los hombres en Bulgaria pasó de 24.2 a 27.3 kg/m² y el de las mujeres de 24.2 a 25.9 (+3.1 y +1.7 puntos). Con esos valores, el promedio de ambos sexos cae en el rango de sobrepeso; un promedio en ese rango no dice qué proporción de personas está en cada categoría, y para eso sirven las prevalencias de obesidad y bajo peso.
El IMC medio de las mujeres superó 25 en 1995; el de los hombres, en 1986. Por velocidad de aumento entre 1975 y 2016, las mujeres de Bulgaria ocupan el lugar 166 de 195 y los hombres el 134.
| Año | Hombres | Mujeres | Mundo (hombres) | Mundo (mujeres) |
|---|---|---|---|---|
| 1975 | 24.2 | 24.2 | 21.7 | 22.1 |
| 1980 | 24.6 | 24.6 | 22.0 | 22.4 |
| 1985 | 25.0 | 24.8 | 22.3 | 22.7 |
| 1990 | 25.2 | 24.9 | 22.7 | 23.1 |
| 1995 | 25.5 | 25.0 | 23.0 | 23.4 |
| 2000 | 25.8 | 25.1 | 23.3 | 23.7 |
| 2005 | 26.2 | 25.4 | 23.7 | 24.0 |
| 2010 | 26.7 | 25.6 | 24.0 | 24.4 |
| 2016 | 27.3 | 25.9 | 24.5 | 24.8 |
Obesidad y bajo peso
En 2024, el 17.9 % de las mujeres y el 24.2 % de los hombres adultos en Bulgaria tenían obesidad, frente a 13.9 % y 10.6 % en 1990. Está cerca del promedio mundial de las mujeres (19.0 %).
Conviven las dos caras de la malnutrición: además de la obesidad, el 5.9 % de las mujeres y el 1.0 % de los hombres tienen bajo peso (IMC menor de 18.5).
| Año | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| 1990 | 10.6 % | 13.9 % |
| 2000 | 14.1 % | 14.9 % |
| 2010 | 19.0 % | 16.9 % |
| 2020 | 22.7 % | 17.9 % |
| 2024 | 24.2 % | 17.9 % |
| Mundo, 2024 | 14.3 % | 19.0 % |
Comparación con Europa y Asia central y el mundo
A diferencia del promedio mundial, aquí los hombres tienen un IMC medio más alto que las mujeres (27.3 frente a 25.9). Entre 195 países, los hombres de Bulgaria ocupan el lugar 51 en IMC medio y las mujeres el 118.
| País | IMC hombres (2016) | IMC mujeres (2016) | Obesidad hombres (2024) | Obesidad mujeres (2024) |
|---|---|---|---|---|
| Turquía | 27.3 | 28.9 | 22.8 % | 36.8 % |
| Reino Unido | 27.5 | 27.2 | 26.7 % | 29.6 % |
| Rusia | 26.0 | 26.7 | 17.3 % | 18.8 % |
| Alemania | 27.5 | 26.0 | 22.9 % | 19.6 % |
| Bulgaria | 27.3 | 25.9 | 24.2 % | 17.9 % |
| Italia | 26.7 | 24.9 | 15.0 % | 13.8 % |
| Francia | 26.1 | 24.3 | 11.1 % | 11.9 % |
| Mundo | 24.5 | 24.8 | 14.3 % | 19.0 % |
Por qué no damos un peso en kilos
Multiplicar el IMC medio por la estatura media al cuadrado (174.2 cm en los hombres de 19 años) no da el peso promedio: la media de un cociente no es el cociente de las medias y el IMC está estandarizado por edad. Como ninguna fuente publica el peso medio de Bulgaria, no lo inventamos.
Cómo se midió
NCD-RisC estima el IMC de Bulgaria con mediciones reales de peso y estatura y un modelo que combina todos los estudios disponibles. Intervalo del 95 % en 2016: 25.9–28.8 en hombres y 24.2–27.7 en mujeres. El intervalo de Bulgaria es de los más anchos (3.4 puntos en mujeres): hay pocos estudios recientes con mediciones y la cifra puede corregirse en la próxima edición. La edición de 2026 actualizó obesidad y bajo peso hasta 2024, pero no publica el IMC medio por país; por eso las fechas no coinciden.
Equivalencias
De cada 100 mujeres adultas de Bulgaria, unas 18 tienen obesidad; de cada 100 hombres, unos 24. Las categorías de la OMS para adultos: bajo peso, IMC menor de 18.5; normal, 18.5 a 24.9; sobrepeso, 25 a 29.9; obesidad, 30 o más.
| Indicador (2024) | Porcentaje | Equivale a |
|---|---|---|
| Mujeres con obesidad | 17.9 % | 1 de cada 6 |
| Hombres con obesidad | 24.2 % | 1 de cada 4 |
| Mujeres con bajo peso | 5.9 % | 1 de cada 17 |
| Hombres con bajo peso | 1.0 % | 1 de cada 100 |
Fuentes
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): IMC medio estandarizado por edad, adultos de 18 años o más, por país, 1975–2016. Archivo NCD_RisC_Lancet_2017_BMI_age_standardised_country, serie BGR (IMC medio e intervalo del 95 %). NCD-RisC. Worldwide trends in body-mass index, underweight, overweight, and obesity from 1975 to 2016. Lancet 2017;390:2627–2642. Consultado el 11 de noviembre de 2026.
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): prevalencia estandarizada por edad de obesidad (IMC ≥ 30) y bajo peso (IMC < 18.5), adultos, por país, 1980–2024. Archivo NCD_RisC_Nature_2026_BMI_age_standardised_country, serie BGR. NCD-RisC. Obesity rise plateaus in developed nations and accelerates in developing nations. Nature 2026. Consultado el 11 de noviembre de 2026.